NUESTRAS SESIONES SERÁN

  • PERSONALIZADAS

    Nuestras sesiones iniciales estarán enfocadas en evaluar tu bienestar actual y crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y metas únicas.

  • ENFOCADAS

    Todas tenemos puntos de dolor cuando se trata de alcanzar bienestar total. Trabajarémos contigo de forma cercana para identificar y superar esos bloqueos.

  • INTEGRATIVAS

    Alcanzar el bienestar va más allá del ejercicio y la alimentación. Te guiaré hacia otras prácticas que te ayuden, como la atención plena, oración y más.

MujerFit no solo transforma tu cuerpo, transforma cómo te sientes contigo misma.


Aprenderás a cuidarte, a escucharte y a disfrutar el proceso.
Te sentirás más viva, más segura, y más tú.

Agenda tu Consulta Inicial Gratis

  • Descubre cómo transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

  • Evaluación integral de tu bienestar físico, mental y emocional

  • Plan personalizado de nutrición, ejercicio y autocuidado, inspirado en tu cultura y estilo de vida

  • Acompañamiento y guía continua por correo electrónico

  • Herramientas prácticas, consejos y recursos para superar tus obstáculos únicos y alcanzar tus metas

    Tú puedes con todo, pero no tienes que hacerlo sola.

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FAQs

Cómo funciona la app de MujerFit?

Una vez te registres, recibirás acceso a la app donde encontrarás tus rutinas semanales, videos demostrativos, calendario de entrenamientos y materiales complementarios como guías de hábitos y motivación.

El plan incluye nutrición?

Sí, en los paquetes Plus y Premium recibirás menús de 7 días cada semana, recetas fáciles, listas de compras y sugerencias personalizadas para apoyar tus metas: ya sea perder grasa, tonificar, o mejorar tu salud hormonal.

Qué incluye el coaching mental y de hábitos?

En el plan Premium, tendrás sesiones semanales para revisar tu progreso, ajustar tus metas, trabajar en tu mentalidad, hábitos diarios y recibir apoyo emocional. También tendrás acceso a mensajería directa para acompañamiento entre sesiones.

Puedo tener sesiones presenciales?

¡Sí! Si estás en Midland, TX, y tienes gym o espacio para entrenar puedes añadir el acompañamiento presencial ($100): incluye 6 sesiones (entrenamiento o coaching ). Las sesiones adicionales tienen un costo de $15 cada una.

Puedo cambiar de paquete después?

Claro que sí. Puedes cambiar de plan mensual según tus necesidades. Solo contáctanos y te ayudamos a hacer la transición.

Debo tener experiencia entrenando?

No necesitas experiencia previa. MujerFit es para todas las mujeres: principiantes, intermedias o avanzadas. Los entrenamientos incluyen modificaciones y te acompañamos paso a paso.

Puedo tener sesiones presenciales?

¡Sí! Si estás en Midland, TX, y tienes gym o espacio para entrenar puedes añadir el acompañamiento presencial ($100): incluye 6 sesiones (entrenamiento o coaching ). Las sesiones adicionales tienen un costo de $15 cada una.

Puedo cambiar de paquete después?

Claro que sí. Puedes cambiar de plan mensual según tus necesidades. Solo contáctanos y te ayudamos a hacer la transición.

Debo tener experiencia entrenando?

No necesitas experiencia previa. MujerFit es para todas las mujeres: principiantes, intermedias o avanzadas. Los entrenamientos incluyen modificaciones y te acompañamos paso a paso.

FAQs

Puedo hacer MujerFit si estoy embarazada o en posparto?

Sí, ofrecemos opciones seguras para embarazo y posparto. Menciónalo en tu consulta inicial y ajustaremos tu plan con base en tus necesidades.

Cómo empiezo?

Fácil! Agenda tu consulta inicial gratuita [aquí] y empecemos juntas tu transformación.